Chii chinonzi Tinnitus

Tinnitus ndiwo maonero eruzha kana kurira munzeve. Dambudziko rakajairika, tinnitus inokanganisa ingangoita gumi neshanu kusvika makumi maviri muzana yevanhu. Tinnitus haisi mamiriro acho pachawo - chiratidzo chechimiro chakasarudzika, sekurasikirwa kwekunzwa nezera, kukuvara nzeve kana kutenderera kwetsinga system.

Kunyangwe zvichinetsa, tinnitus kazhinji hachisi chiratidzo chechinhu chakakomba. Kunyangwe ichikura zvakanyanya nezera, kune vanhu vazhinji, tinnitus inogona kuvandudza nemushonga. Kurapa kwakakonzerwa kwakakonzera chikonzero dzimwe nguva kunobatsira. Kumwe kurapwa kunoderedza kana kuvhara ruzha, zvichiita kuti tinnitus isanyanye kuoneka.

zviratidzo

Tinnitus inosanganisira kurira kwekunzwa kurira kana pasina kurira kwekunze kuripo. Tinnitus zviratidzo zvinogona kusanganisira aya marudzi e phantom mhere munzeve dzako:

  • Kurira
  • Kuzeza
  • Kuomba
  • Kubva
  • Kuridza mhere
  • Humming

Ruzha rwe phantom runogona kusiyana pakudzika kubva pakadzika kuderera kusvika pakukwirira kwepamusoro, uye unogona kuzvinzwa munzeve imwe kana mbiri. Mune zvimwe zviitiko, ruzha runogona kuve ruzha zvikuru runogona kukanganisa kugona kwako kuisa pfungwa kana kunzwa kurira kwekunze. Tinnitus inogona kuve iripo nguva dzese, kana inogona kuuya toenda.

Pane mhando mbiri dze tinnitus.

  • Subjential tinnitus tinnitus chete iwe unogona kunzwa. Urwu ndirwo rudzi rwakakurumbira rwetinnitus. Inogona kukonzerwa nematambudziko enzeve munzeve yako yekunze, yepakati kana yemukati. Izvo zvinogona zvakare kukonzerwa nematambudziko nekunzwa (mazwi) ehuropi kana chikamu cheuropi hwako icho chinodudzira chiratidzo chekenza senge kurira (nzira dzinonzwika).
  • Chinangwa tinnitus ndiyo tinnitus chiremba wako anogona kunzwa kana aongorora. Iyi mhando isingawanzo ye tinnitus inogona kukonzerwa nechinetso chemidziyo yeropa, iri remukati pfupa mamiriro kana muswe contractions.

Nguva yekuona chiremba

Kana iwe uine tinnitus inokunetsa iwe, ona chiremba wako.

Ita musangano wekuona chiremba wako kana:

  • Iwe unovandudza tinnitus mushure mehutachiona hwepamusoro hwekufema, senge kutonhora, uye yako tinnitus haigadzirise mukati mevhiki.

Ona chiremba wako nekukurumidza sezvinobvira kana:

  • Iwe une tinnitus inoerekana yaitika kana pasina chikonzero chinooneka
  • Iwe une kurasikirwa kwekunzwa kana kuerera pamwe netiinitus

Zvinokonzera

Huwandu hwemamiriro ehutano hunogona kukonzera kana kuwedzera tinnitus. Muzhinji, chikonzero chaicho hachiwanikwe.

Chikonzero chinowanzoitika che tinnitus ndeyemukati nzeve bvudzi maseru kukuvara. Tumvere, tunyoro tuduku munzeve yako yemukati tunofamba tichienderana nekumanikidza kwemasaisai ekurira. Izvi zvinokonzeresa maseru kuburitsa chiratidzo chemagetsi kuburikidza netsinga kubva munzeve yako (auditory nerve) kuuropi yako. Uropi hwako hunodudzira zviratidzo izvi seinzwi. Kana iwo vhudzi mukati mezeve yako yemukati rakakombama kana kutyoka, ivo vanogona "kudonhedza" zvisina kujairika magetsi emagetsi kuhuropi hwako, zvichikonzera tinnitus.

Zvimwe zvinokonzeresa tinnitus zvinosanganisira zvimwe zvinetso zvezeve, utano husinga peri, uye kukuvara kana mamiriro ezvinhu anokanganisa tsinga dziri munzeve yako kana nzvimbo yekunzwa iri muuropi hwako.

Zvinowanzokonzeresa tinnitus

Mune vanhu vazhinji, tinnitus inokonzerwa neimwe yeaya mamiriro:

  • Zera-rakanangana nekurasikirwa kwekunzwa. Kune vanhu vazhinji, kunzwa kuchiramba kuchikura nezera, kazhinji kutanga kutangira pazera remakumi matanhatu. Kunzwa kurasikirwa kunogona kukonzera tinnitus. Izwi rekurapa remhando iyi yekurasikirwa kwekunzwa ndeye presbycusis.
  • Kuratidzira kune ruzha rukuru. Misoro mikuru, senge iya kubva kumidziyo inorema, masaji emaketani nepfuti, zvinhu zvinowanzoitika mukurasikirwa nekunzwa-kurira. Mimhanzi inotakurika mimhanzi, yakadai seMP3 players kana iPods, zvakare inogona kukonzeresa ruzha- rwunoita kurasikirwa nekunzwa kana kuridzwa zvakanyanya kwenguva yakareba. Tinnitus inokonzerwa nekuratidzwa kwenguva pfupi, sekupinda kongiresi ine ruzha, inowanzoenda; zvose zviri zviviri- uye kwenguva refu kuratidzwa kune ruzha kunogona kukonzera kukuvara zvachose.
  • Earwax kuvhara. Earwax inodzivirira nzeve yako munzeve nekutevera tsvina uye kuderedza kukura kwehutachiona. Kana hura hwakawanda hunowanda, zvinobva zvanyanya kuoma kushamba zvoga, zvichikonzeresa kunzwa kana kutsamwisa kweardard, izvo zvinogona kutungamira ku tinnitus.
  • Nzeve pfupa rinoshanduka. Kusimbisa kwemapfupa munzeve yako yepakati (otosulinosis) kunogona kukanganisa kunzwa kwako uye kukonzera tinnitus. Aya mamiriro, anokonzerwa nekukura kwepfupa kukura, anonamira kumhuri.

Zvimwe zvinokonzeresa tinnitus

Zvimwe zvinokonzeresa tinnitus zvisinganyanyozivikanwa, zvinosanganisira:

  • Chirwere chaMeniere. Tinnitus inogona kunge iri chiratidzo chekutanga chechirwere cheMeniere, chirwere chemukati chezeve chinogona kukonzerwa nekusagadzikana kwemukati memvura yemvura.
  • TMJ kusagadzikana. Matambudziko ane temporomandibular join, joini parutivi rwemusoro wako hwese pamberi pezeve dzako, ipo yako yepazasi taya inosangana nebanda rako, inogona kukonzera tinnitus.
  • Kukuvara kwemusoro kana kukuvara kwemutsipa. Kushungurudzika kwemusoro kana mutsipa kunogona kukanganisa nzeve yemukati, kunzwa mutsipa kana uropi basa rakabatana nekunzwa. Kukuvara kwakadaro kunowanzo kukonzera tinnitus munzeve imwechete.
  • Acoustic neuroma. Iyi bundu risingamutsetse (benign) bundu rinokura pane iyo cranial nerve iyo inomhanya kubva kuuropi hwako kuenda kune yako yemukati nzeve uye inodzora zviyero nekunzwa. Inonziwo vestibular schwannoma, mamiriro aya anowanzo kukonzera tinnitus munzeve imwechete.
  • Eustachian tube kusagadzikana. Mune mamiriro aya, tube iri munzeve yako inobatanidza nzeve yepakati kumutsipa wako wepamusoro inoramba ichiwedzerwa nguva dzose, izvo zvinoita kuti nzeve yako inzwe yakazara. Kupererwa nehukuru hwakakura uremu, nhumbu uye kurapwa neradiation dzimwe nguva kunogona kukonzera rudzi urwu rwekusagadzikana.
  • Muswe unoputika munzeve yomukati. Mabhonzo ari munzeve yemukati anogona kushungurudza (spasm), izvo zvinogona kukonzera tinnitus, kurasikirwa kwekunzwa uye kunzwa kwekuzara munzeve. Izvi dzimwe nguva zvinoitika pasina chikonzero chinotsanangurwa, asi chinogonawo kukonzerwa nezvirwere zvemuuropa, kusanganisira wandei sclerosis.

Dambudziko remidziyo yeropa rakabatana ne tinnitus

Muzviitiko zvisingawanzo, tinnitus inokonzerwa nekusawirirana kwemidziyo yeropa. Rudzi urwu rwe tinnitus runonzi pulsatile tinnitus. Zvinokonzera zvinosanganisira:

  • Atherosclerosis. Ne zera uye kuvaka kwe cholesterol uye mamwe madipositi, makuru emidzi yeropa ari padyo nepakati uye mukati memukati munzeve anorasikirwa kumwe kwekuqina kwavo - kugona kuchinja kana kuwedzera zvishoma neremo yega yega mwoyo. Izvo zvinoita kuti kuyerera kweropa kuve nesimba zvakanyanya, zvichiita kuti zvive nyore kuti munzeve yako iteve mabhetsi. Iwe unogona kazhinji kunzwa iyi mhando ye tinnitus munzeve mbiri.
  • Musoro uye mutsipa mutsipa. Bundu rinotsikirira pamidziyo yeropa mumusoro wako kana mutsipa (vascular neoplasm) inogona kukonzera tinnitus uye zvimwe zviratidzo.
  • High blood pressure. Hypertension uye zvinhu zvinowedzera kuwedzera kweropa, sekushushikana, doro uye caffeine, zvinoita kuti tinnitus iwedzere kucherechedzwa.
  • Rinoyerera ropa kuyerera. Kuchekacheka kana kubaya mutsipa mutsipa (carotid artery) kana mutsipa mutsipa wako (jugular vein) kunogona kukonzera kuyerera, kusingafambiki kweropa kuyerera, kunotungamira kune tinnitus.
  • Kukonzeresa kwema capillaries. Chimiro chinodaidzwa kuti arteriovenous malfform (AVM), kubatana zvisingaite pakati pemitsipa uye misempha, kunogona kukonzera tinnitus. Rudzi urwu rwe tinnitus runowanzo kuitika munzeve imwechete.

Mishonga inogona kukonzera tinnitus

Mishonga yakati wandei inogona kukonzera kana kuwanda tinnitus. Kazhinji, iyo yakakwira yedhiini yemishonga iyi, iyo tinnitus inowedzera. Kazhinji ruzha rwusingadi runonyangarika paunomira kushandisa izvi zvinodhaka. Mishonga inozivikanwa kukonzeresa kana kuwedzeredza tinnitus inosanganisira:

  • Mishonga inorwisa mabhakitiriya, inosanganisira polymyxin B, erythromycin, vancomycin (Vancocin HCL, Firvanq) neomycin
  • Cancer mishonga, kusanganisira methotrexate (Trexall) uye cisplatin
  • Mapiritsi emvura (diuretics), senge bumetanide (Bumex), ethacrynic acid (Edecrin) kana furosemide (Lasix)
  • Quinine mishonga anoshandiswa marariya kana mamwe mamiriro ehutano
  • Vamwe antidepressants, izvo zvinogona kuwedzera tinnitus
  • Aspirin inotorwa mushe zvisina mwero (kazhinji kazhinji kana gumi nemaviri pazuva)

Mukuwedzera, mamwe mishonga yemakwenzi inogona kukonzera tinnitus, sezvinoita nicotine uye caffeine.

Zvinhu zvinotyisa

Chero munhu anogona kuona tinnitus, asi izvi zvinhu zvinogona kuwedzera njodzi yako:

  • Kuita ruzha rukuru. Kugara kwenguva refu neruzha rukuru kunogona kukuvadza tunhu turi tudiki tunzeve munzeve yako runoendesa inzwi kurongo rako. Vanhu vanoshanda munzvimbo dzine ruzha - sevashandi vefekitori nevavaki, vaimbi, uye mauto - vari zvakanyanya panjodzi.
  • Age. Sezvo iwe paunenge uchichembera, huwandu hweanoshanda mucous fibers munzeve dzako unodzikira, pamwe zvichikonzera matambudziko ekunzwa anowanzobatanidzwa ne tinnitus.
  • Zvepabonde. Varume vanokona kusangana tinnitus.
  • Kusvuta. Vanoputa fodya vane njodzi yepamusoro yekukudziridza tinnitus.
  • Matambudziko emwoyo. Mamiriro ezvinhu anokanganisa kuyerera kweropa rako, akadai sekukwirira kweropa kana kuti akapfupika artery (atherosulinosis), anogona kuwedzera njodzi yako ye tinnitus.

Matambudziko

Tinnitus inogona kukanganisa zvakanyanya hupenyu hwehupenyu. Kunyangwe zvinokanganisa vanhu nenzira dzakasiyana, kana iwe uine tinnitus, iwe unogona kusangana nayo:

  • Kuneta
  • kushushikana
  • Matambudziko okurara
  • Dambudziko rinowedzera
  • Matambudziko ekuyeuka
  • kusuruvara
  • Kunetseka uye kusatsamwa

Kurapa aya mamiriro akabatana kunogona kusakanganisa tinnitus zvakananga, asi kunogona kukubatsira kuti unzwe zvirinani.

dziviriro

Muzviitiko zvakawanda, tinnitus mugumisiro wechimwe chinhu chisingagoni kudzivirirwa. Zvisinei, zvimwe zvekuchengetedza zvinogona kubatsira kudzivirira mamwe marudzi etinnitus.

  • Shandisa kuchengetedza kwekunzwa. Nekufamba kwenguva, kuratidzwa kwemanzwi makuru kunogona kukuvadza mutsipa munzeve, kukonzera kurasikirwa kwekunzwa uye tinnitus. Kana iwe uchishandisa macheni emaketani, uri muimbi, shanda muindasitiri inoshandisa kwazvo michina kana kushandisa pfuti (kunyanya pistols kana pfuti), gara uchipfeka-nzeve yekudzivirira.
  • Regedzera vhoriyamu. Kuverengera kwenguva refu mimhanzi yakawedzera isina dziviriro yezeve kana kuteerera mimhanzi kune yakakwira zvakanyanya vhidhiyo kuburikidza nemusoro kunogona kukonzera kurasikirwa kwekunzwa uye tinnitus.
  • Tarisira hutano hwako hwemwoyo. Kugara uchirovedza muviri, kudya kurudyi uye kutora mamwe matanho kuti uchengete ropa kumitsipa yako kunogona kubatsira kudzivirira tinnitus yakabatana nekutadza kweropa.

kuongorora chirwere

Chiremba wako anoongorora nzeve dzako, musoro uye mutsipa kuti utarise zvinogona kukonzera tinnitus. Miedzo inosanganisira:

  • Kunzwa (audiological) bvunzo. Sechikamu chebvunzo, iwe uchagara mune isina ruzha mukamuri kupfeka nharembozha kuburikidza iyo inotambiswa yakatarwa manzwi munzeve imwe panguva. Iwe ucharatidza kana iwe uchinge uchinzwa kurira, uye mhedzisiro yako ichienzaniswa nemhedzisiro inofungidzirwa yakajairwa kune yako zera Izvi zvinogona kubatsira kutonga kunze kana kuona zvinokonzeresa tinnitus.
  • Kufambisa. Chiremba wako anogona kukukumbira kuti utendese maziso ako, pukuta shaya yako, kana kufambisa mutsipa wako, maoko nemakumbo. Kana tinnitus yako ikachinja kana kuti ikawedzera, inogona kubatsira kuona chirwere chepamoyo chinoda kurapwa.
  • Kufungidzira bvunzo. Zvichienderana nechikonzero chinofungidzirwa chetinnitus yako, ungangoda miedzo yekufungidzira yakadai seCC kana MRI scans.

Zvinzwi zvaunonzwa zvinogona kubatsira chiremba wako kuona chinogona kunge chiri chikonzero.

  • Kudzvanya. Mhezi contractions mukati uye munzevezezezezeze chako kunogona kukonzera kupinza kurira manzwi aunonzwa mukuputika. Ivo vanogona kugara kubva kune akati wandei kusvika kune mashoma maminitsi.
  • Kubhururuka kana kupuruzira. Uku kudzokorora kwemanzwi kunowanzo kuve kwemavambo kubva, uye unogona kuzviona kana uchirovedza kana kushandura chinzvimbo, senge kana iwe uchivata kana kusimuka.
  • Mwoyo. Matambudziko emidziyo yeropa, akadai sekumhanya-mhanya kweropa, aneurysm kana bundu, uye kubuda kwezeve kana kuti eustachian chubhu kunogona kuwedzera ruzha rwemoyo wako wemwoyo munzeve dzako (pulsatile tinnitus).
  • Kuderera-kwakadzika kurira. Mamiriro ezvinhu anogona kukonzera kurira-kwakadzika kurira mune imwe nzeve kunosanganisira chirwere cheMeniere. Tinnitus inogona kuita ruzha rukuru pamberi pekurwiswa kwe vertigo - pfungwa yekuti iwe kana nharaunda dzako dziri kutenderera kana kufamba.
  • Yakakwirira-yakadzika kurira. Kuratidzira kuruzha rukuru kwazvo kana kurova nzeve kunogona kukonzera kurira kwepamusoro kana kurira uko kunowanzoenda mushure memaawa mashoma. Zvisinei, kana pane kurasikirwa kwekunzwa zvakare, tinnitus inogona kuva yekusingaperi. Kuratidzika kweruzha-kwenguva refu, kurasikirwa kwekunzwa zvine chekuita nezera kana mishonga kunogona kukonzera kuenderera, kurira kwakakwira munzeve mbiri. Acoustic neuroma inogona kukonzera kuenderera, kukwirira-kwakadzika kurira mune imwe nzeve.
  • Mamwe manzwi. Stiff yemukati mapfupa emukati (otosulinosis) inogona kukonzera yakadzika-yakadzika tinnitus iyo inogona kunge ichienderera kana inogona kuuya uye iende. Earwax, miviri yekumwe kana bvudzi riri munzeve canal rinogona kuzunza kubva paeardrum, ichikonzera manzwi akasiyana siyana.

Muzviitiko zvakawanda, chikonzero che tinnitus hachiwanikwe. Chiremba wako anogona kukurukura newe matanho aunotora kuti uderedze kuoma kwetinnitus yako kana kukubatsira kuti urarame zviri nani neruzha.

mabatiro

Kurapa kuri pasi pehutano hutano

Kuti ubate tinnitus yako, chiremba wako anotanga kuedza kuona chero chiri pasi, chirwere chinorapwa chinogona kunge chakabatana nezviratidzo zvako. Kana tinnitus iri nekuda kwehutano hwemamiriro ezvinhu, chiremba wako anogona kutora matanho anogona kuderedza ruzha. Mienzaniso inosanganisira:

  • Earwax kubviswa. Kubvisa rakakanganiswa earwax kunogona kuderedza tinnitus zviratidzo.
  • Kubata mamiriro emidziyo yeropa. Pasi pemamiriro ezvinhu evascular angangoda mushonga, kuvhiyiwa kana kumwe kurapwa kugadzirisa dambudziko iri.
  • Kuchinja mushonga wako. Kana mushonga wauri kutora uchiita senge chiri kukonzera tinnitus, chiremba wako anogona kukurudzira kumisa kana kudzikisa mushonga, kana kuchinjira kumumwe mushonga.

Kudzvinyirira kweridzo

Mune zvimwe zviitiko chena ruzha runogona kubatsira kudzvinyirira iwo ruzha kuti zvisanyanya kunetsa. Chiremba wako anogona kukurudzira kushandisa chigadzirwa chemagetsi kudzvinyirira ruzha. Midziyo inosanganisira:

  • Machena mheremhere michina. Midziyo iyi, iyo inoburitsa yakanzwika enzvimbo dzakaita senge kunaya kwemvura kana mafungu emakungwa, anowanzo kurapa zvinogoneka. Ungangoda kuyedza chena ruzha muchina nematauro epuro kuti akubatsire kurara. Fans, humidifiers, dehumidifiers uye mhepo maoor muimba yekurara zvingabatsirawo kufukidza ruzha rwemukati usiku.
  • Kunzwa rubatsiro. Izvi zvinogona kubatsira zvakanyanya kana uine matambudziko ekunzwa uye tinnitus.
  • Masking zvishandiso. Worn munzeve uye zvakafanana ne kunzwa rubatsiro, izvi zvigadzirwa zvinogadzira inoenderera, yakaderera-chikamu chena ruzha inodzvinyirira tinnitus zviratidzo.
  • Tinnitus kudzora. Chinhu chinogona kutakurwa chinoburitsa mimhanzi yega yega yakarongedzwa toni kurira izvo zvinoenderana neiyo tinnitus iwe yaunowana. Nekufamba kwenguva, nzira iyi inogona kukujairira kune tinnitus, nekubatsira iwe kuti usatarise pazviri. Kupa zano kazhinji kazhinji kuri chikamu che tinnitus kudzora.

Mishonga

Zvinodhaka hazvigone kuporesa tinnitus, asi mune dzimwe nguva zvinogona kubatsira kudzikisa kuomarara kwezviratidzo kana matambudziko. Mishonga inogona kunge inosanganisira zvinotevera:

  • Tricyclic antidepressants, akadai amitriptyline uye nortriptyline, yashandiswa pamwe nekubudirira. Nekudaro, iyi mishonga inowanzo shandiswa chete tinnitus yakasimba, sezvo inogona kukonzera zvinonetsa mhedzisiro, kusanganisira muromo wakaoma, kusarongeka kwekuona, kuzvimba uye matambudziko emoyo.
  • Alprazolam (Xanax) inogona kubatsira kuderedza tinnitus zviratidzo, asi mhedzisiro inogona kusanganisira kunaya uye kusvotwa. Izvo zvinogona zvakare kugadzira maitiro.

Mararamiro uye mishonga yekumba

Kazhinji, tinnitus haigone kurapwa. Vamwe vanhu, zvisinei, vanojaira uye vanozviona zvishoma pane zvavaiita pakutanga. Kune vanhu vazhinji, kumwe kugadziridzwa kunoita kuti zviratidzo zvisanyanya kunetsa. Aya matipi anogona kubatsira:

  • Dzivisa zvinogoneka. Deredza kuratidza kwako zvinhu izvo zvinogona kuita kuti tinnitus yako inyanye. Mienzaniso yakajairika inosanganisira ruzha ruzha, caffeine uye nicotine.
  • Fukidza ruzha. Mune mamiriro akanyarara, fan, mimhanzi yakapfava kana yakaderera-vhoriyamu radio yakasimba inogona kubatsira kuvhara ruzha kubva kune tinnitus.
  • Gadzirisa kushushikana. Kunetseka kunogona kuita tinnitus zvakanyanya. Kutambudzika kwekutambudzika, kungave kuburikidza nokuzorora kurapa, biofeedback kana kurovedza muviri, kunogona kupa imwe zororo
  • Regedza doro rako. Doro inowedzera simba reropa rako nekudzvinyidzira mitsipa yako yeropa, ichikonzera kuyerera kukuru kweropa, kunyanya munzeve yemukati.

Alternative medicine

Pane humbowo hushoma hwekuti mamwe marapirwo ekurapa anoshanda kune tinnitus. Zvisinei, mamwe maitiro ekurapa akaedzwa kune tinnitus anosanganisira:

  • Acupuncture
  • Hypnosis
  • Ginkgo biloba
  • Melatonin
  • Zinc inowedzera
  • B mavitamini

Neuromodulation inoshandisa transcranial magnetic stimulation (TMS) isingaite ichirwadza, isinga tsivese kurapwa kwakabudirira mukudzikisa zviratidzo zve tinnitus kune vamwe vanhu. Parizvino, TMS inoshandiswa zvakanyanya muEurope uye mune mimwe miedzo kuUS Zvichiri kutarisirwa kuti varwere vangabatsirwe nei pakurapa kwakadaro.

Kutevedzera uye kutsigira

Tinnitus haisi kugara ichivandudza kana kuenda zvachose nekurapwa. Heano mamwe mazano ekukubatsira kutsungirira:

  • Counselling. Aina rezinesi anorapwa kana chiremba wepfungwa anogona kukubatsira kuti udzidze maitiro ekuita kuti tinnitus zviratidzo zvisanyanye kunetsa. Kupa mazano kunogona kubatsira zvakare nezvimwe matambudziko zvinowanzobatana ne tinnitus, kusanganisira kushushikana uye kushushikana.
  • Mapoka ekutsigira. Kugovera ruzivo rwako nevamwe vane tinnitus kunogona kubatsira. Kune mapoka etinnitus anosangana mumunhu, pamwe nemaforamu einternet. Kuti uve nechokwadi chekuti ruzivo rwaunowana muboka iri nderechokwadi, zviri nani kusarudza boka rinofambiswa nachiremba, audiologist kana imwe nyanzvi yehutano inokwanisa.
  • Dzidzo. Kudzidza zvakanyanya sezvaunokwanisa nezve tinnitus uye nzira dzekuderedza zviratidzo kunogona kubatsira. Uye kungonzwisisa tinnitus zviri nani kunoita kuti zvinyanye kunetsa kune vamwe vanhu.

Kugadzirira kugadzwa kwako

Gadzirira kuudza chiremba wako nezve:

  • Zviratidzo nezviratidzo zvako
  • Nhoroondo yako yekurapa, kusanganisira chero mamwe mamiriro ehutano aunawo, akadai sekuderedzwa kwekunzwa, kukwira kweropa kana tsinga yemabhonzo (atherosclerosis)
  • Mishonga yese yaunotora, kusanganisira mishonga yemakwenzi

Chii chaunotarisira kubva kuna chiremba wako

Chiremba wako anogona kukubvunza mibvunzo yakati wandei, kusanganisira:

  • Wakatanga riini kuona zviratidzo?
  • Ko ruzha rwamunonzwa rwunoita sei?
  • Iwe unozvinzwa munzeve imwe kana mbiri?
  • Ruzha rwamunonzwa rwakaenderera mberi here, kana kuti rwunouya toenda?
  • Ruzha rwakadii?
  • Ruzha irwo runokunetsa sei?
  • Chii, kana paine, chinoita sechiri kuvandudza zviratidzo zvako?
  • Chii, kana paine chero chinhu, chinoita senge chakawedzera zviratidzo zvako?
  • Wakambove neruzha ruzha here?
  • Wakambove uine chirwere chemhezi kana kukuvara musoro here?

Mushure mekunge maonekwa kuti mune tinnitus, ungangoda kuona nzeve, mhino uye huro chiremba (otolaryngologist). Iwe unogona zvakare kuda kushanda neyekunzwa nyanzvi (audiologist).